Каталог оборудования
для бассейнов

Гидроизоляция

Гидроизоляция от профессионалов

подробнее
Подписка

Подписаться на новости,
акции и обновления

Задать вопрос

Гарантия возврата - 100%

Польза от занятий плаванием

Зачем нужен бассейн — для пользы или для удовольствия?

В печати и иных средствах массовой информации многократно упоминалось о том, какова польза от занятий плаванием для людей самого разного возраста и физической подготовки. В отличие от большинства других видов физических нагрузок, плавание предполагает задействование одновременно всех групп мышц, при этом травмоопасность сводится к минимуму. И если с этим все само собой разумеется, то ответ на вопрос, зачем нужен бассейн, и вовсе лежит на поверхности.

Даже в южных районах купальный сезон на открытых водоемах составляет менее пяти месяцев в году. А польза от занятий плаванием тем выше, чем регулярнее человек им занимается. Кроме того, не стоит забывать, что большинству жителей больших мегаполисов весьма непросто выбраться на водоем, пригодный для купания, даже в выходные дни, а уж про будни и говорить не приходится. Поэтому для них вопрос, зачем нужен бассейн, звучит нелепо. Ведь не всем подходят популярные в настоящее время занятия в тренажерных залах и посещение фитнес-центров. А вот сходить в бассейн может практически любой. Парадокс заключается в том, что пользу от занятий плаванием неизменно получит даже человек, не умеющий плавать! Ведь для достижения положительного результата совсем необязательно вспарывать водную гладь классическим кролем или брассом, а достаточно в меру своих способностей и сил поплескаться на неглубоком участке бассейна.

Польза от занятий плаванием для детей и подростков

Большинство молодых мам, чьи малыши часто болеют простудными заболеваниями, знает, зачем нужен бассейн без хлора, регулярные посещения которого органично вписываются в систему закаливания и развития иммунитета. В более старшем (подростковом) возрасте несомненная польза от занятий плаванием выражается в формировании правильной осанки и гармоничном развитии мускулатуры.

Ну, с детьми и молодежью понятно, а зачем нужен бассейн людям среднего и старшего возраста? Тут также все просто. Первым занятия позволяют поддерживать здоровье и физическую форму, служат в качестве элемента психологической разгрузки, а вторым дают возможность активно заниматься спортом, при этом снижая нагрузки на опорно-двигательный аппарат. Важно помить о санпин бассейна.

Вот вкратце ответы на вопрос, зачем нужен бассейн. За более подробной информацией обращайтесь на наш сайт. Также вы можете посмотреть отзывы по композитным бассейнам и узнать много полезной информации.

Назад к списку новостей